Сценарий
«Живу я в мире
только раз»
Форма
мероприятия: беседа – размышление
Дата
и время проведения:
Место
проведения:
Участники
мероприятия:
Цели:
1.
формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни;
2.
создание положительного настроя и благоприятной
обстановки для обучения и воспитания учащихся;
3. стимулирование желания школьников к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями;
4. выработать отношение к здоровью как к важной личной и
общественной ценности.
1. Вступительное слово.
Ведущий:
Добрый день, дорогие
друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день
здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и
праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и
отважными, ловкими и сильными!
А почему такой
день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у
человека. Но, что, же такое здоровье?
2.Основная часть.
Ведущий:
Ребята, мы хотим
начать нашу встречу с притчи: в одном
доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь –
уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли
спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге
стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут
Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы
знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое,
пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы
думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена –
Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно,
поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает
ценить свое здоровье только при явной угрозе ему.
Ведущий:
“Человек может
жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей
невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с
собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
На наш взгляд, безобразное обращение к
своему здоровью чаще всего выражается в наличии вредных привычек – алкоголизма,
табакокурения, наркомании. Проблема «болезней поведения», вредных привычек
остаётся актуальной для современного общества, особенно для молодого поколения.
Ведущий:
Культ здоровья и здорового образа жизни
нынче в моде у «новых русских», у состоятельных людей. Сейчас в России
считается хорошим тоном уделять большое внимание здоровью и внешнему виду:
открываются фитнес-клубы, фитнес-бары, бассейны. Прогулки и пробежки на свежем
воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой.
Но нужно сделать так, чтобы забота о своём здоровье – физическом и психическом
- стала заботой не только «новых русских», но и каждого молодого россиянина с
самого детства, чтобы забота о своём здоровье была не модой, а действительно
необходимостью, первичной потребностью людей.
Ведущий:
Мы знаем, что многие ваши сверстники
ведут здоровый образ жизни. Между тем в России есть ещё большое количество
молодых людей, имеющих вредные привычки, которые не задумываются о последствиях
этого образа жизни. Какую пользу себе и своему государству они смогут
принести?! Мы убеждены, только здоровый человек может построить сильное,
развитое государство. Не включённый в сохранение своего здоровья человек всю
свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и
алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия.
Ведущий:
Думаем, что здоровье сегодня нужно
рассматривать как национальную ценность. В то же время средства массовой
информации вовсю занимаются пропагандой «наоборот». Герои сериалов и ток-шоу не
стесняются демонстрировать совершенно неправильный образ жизни! Энергичная
бравада вместе с узнаваемостью и популярностью носителей дурных привычек делает
своё черное дело: если герои этих телепередач успешны, то почему мы не можем
так поступать? – думают многие молодые люди. В связи с этим хочется напомнить
всем присутствующим слова известного российского актёра кино Александра
Гавриловича Абдулова, которые он написал, уже, будучи смертельно больным, из
клиники своим коллегам и которое бы никогда в жизни не написал до болезни: «Я
заклинаю вас – не курите! Это убивает! И запомните: любите не себя в искусстве,
а здоровье в себе!».
Ведущий:
Каждый человек знает о себе всё: сколько
часов сна делает нас бодрыми, какую пищу не принимает наш организм, какие
привычки губят наше здоровье. Быть здоровым – это, прежде всего, любить себя и
разумно к себе относиться. Призываем всех молодых: – найдите себе занятие по
душе, и тогда у вас не будет повода убивать время. - Занимайтесь спортом,
физическим трудом! - Совершайте прогулки перед сном, находитесь как можно
больше не у экрана телевизора, а на свежем воздухе!
Ведущий:
Не случайно, наверное, в Японии большой
популярностью пользуется правило: каждый день – 10 000 шагов. Со свойственной
им пунктуальностью и дисциплинированностью японцы аккуратно отмеряют эту свою
ежедневную норму. Вполне возможно, что 10 000 шагов – одно из условий того, что
по продолжительности жизни Япония занимает 3-е место в мире. Мы понимаем, что
развитие нашей страны зависит и от нас. Чтобы поднять продолжительность жизни
россиян, может быть, в какой-то мере достаточно придерживаться простейших
правил в отношении к собственному здоровью.
Ведущий:
Предлагаем вам выработать правила аксиом
здоровья.
(Учащиеся составляют простейшие аксиомы
Здоровья)
1.Откажитесь от вредных привычек.
2.Желайте себе и всем людям Добра,
Красоты, Здоровья.
3.Во всем знайте меру: в труде, отдыхе,
питании.
4.Научитесь сдерживать свои негативные
эмоции, страсти, гнев.
5.Улыбайтесь! Улыбка – лучшее
противоядие от неприятностей и стрессов.
6. Ведите здоровый образ жизни!
Ведущий:
В своём послании к молодёжи В.В. Путин
сказал такие слова: «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ
жизни – это успех, его личный успех, а значит и успех всей страны». Вы, молодое
поколение россиян, должны понимать, что нам нужны здоровые люди, здоровая
нация. Только здоровая нация гарантированно сможет укрепить и развить потенциал
страны, обеспечить стабильность ее курса на повышение благосостояния. Будущее –
за здоровой и, значит, счастливой Россией.
Ведущий:
Человек
– если он Человек с большой буквы – должен уметь противостоять дурным
качествам, мыслям, поступкам и делам. Ребята, вам предлагается сейчас
сделать это на бумаге. На листе перечислены пороки, а вам необходимо заменить
их словами-антиподами.
1. Лень –
трудолюбие
2. Лживость
– честность
3.
Трусость – смелость
4.
Грубость – вежливость
5.
Жадность – щедрость
6. Зло –
добро
7.
Обжорство – умеренное питание
8. Месть
– незлопамятность
9.
Неряшливость – опрятность, аккуратность
10. Невоспитанность –
воспитанность
11. Курение –
здоровый образ жизни
12. Пьянство –
трезвость
13. Наркомания –
здоровый образ жизни
14. Болезнь –
здоровье
3.Заключительное слово.
Ведущий:
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека.
Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно
дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча
не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё
добудешь!” Так что будьте здоровы![1]
Комментариев нет:
Отправить комментарий