Сценарий
«Как стать неболейкой»
Форма
мероприятия: занимательный
урок.
Дата
и время проведения:
Место
проведения:
Участники:
Цели:
·
формирование здорового образа жизни в школе;
·
Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья;
·
Вызвать стремление к здоровью;
·
Приучать к ежедневной гимнастике;
·
Расширить кругозор учащихся.
1.
Вступительное слово.
«Я
здоровье сберегу, сам себе я помогу!».
Ведущий:
Здравствуйте, Ребята! Мы думаем, что
здоровым хочет быть каждый из вас. Ведь если заболит горло, мама не разрешит,
есть мороженое, а если простудишься – уложит в постель и не пустит
гулять на улицу. И тогда уже ты не сможешь бегать и играть с приятелями.
Придётся скучать одному – а это так не интересно. Поэтому сегодня мы поговорим
о здоровье.
2.
Основная часть.
Ведущий:
Но сначала мы расскажем вам старую легенду:
Но сначала мы расскажем вам старую легенду:
«Давным-давно, на горе Олимп жили–были
боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить людьми планету
Земля. Стали решать…. Каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек
должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым»,
третий сказал: «Человек должен быть умным».
Но один из богов сказал так: «Если всё это
будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что
есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать?
Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы.
А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
Значит, здоровье-то оказывается спрятано и
во мне, и в тебе, в каждом из нас. Кто из вас хочет быть здоровым? (ответы
детей)
Ведущий:
Чтобы громче
пелись песни,
Жить, чтоб было
интересней,
Нужно сильным
быть, здоровым!
Эти истины не
новы!
Ведущий:
А мы сейчас проверим, знаете ли вы что,
помогает человеку быть здоровым, и для этого загадаем вам загадки.
Мудрец в нём
видел мудреца,
Глупец – глупца,
баран – барана.
Овцу в нем
видела овца,
А обезьяну –
обезьяна.
Но вот подвели к нему Федю Баратова,
И Федя
увидел неряху Лохматова. (Зеркало)
Ведущий:
Целых 25 зубков
Для кудрей и
хохолков.
И под каждым под
зубком
Лягут волосы рядком.
(Расческа)
Ведущий:
Ношу их много
лет,
А счету не знаю.
Не сеют, не
сажают.
Сами
вырастают. (Волосы)
Ведущий:
Вроде ёжика на
вид,
Но не просит пищи.
По одежде
пробежит-
Она станет
чище. (Одёжная щетка)
Ведущий:
Гладко, душисто,
моет чисто,
Нужно, чтоб у
каждого было
Что,
ребята? (Мыло)
Ведущий:
Лёг в карман и
караулю
Рёву, плаксу и
грязнулю.
Им утру потоки
слёз
Не забуду и про
нос. (Носовой платок)
Ведущий:
Молодцы! А как вы понимаете, что значит быть
здоровым? (Ответы детей) Верно, это когда не болеешь, растешь,
когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и
многое можешь сделать.
Ведущий:
А вы знаете, что каждый человек сам может
укрепить свое здоровье? Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Так как же можно
укрепить свое здоровье? Как вы думаете? (Ответы детей) Закаляться,
делать зарядку, купаться в море, правильно питаться, гулять на свежем воздухе,
делать точечный массаж.
Ведущий:
А
что вы делаете в школе, для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (Ответы
детей). Да, каждое утро делаете зарядку, гуляете на свежем воздухе,
повара на кухне готовят вам вкусную здоровую пищу. И запомните навсегда: Для здоровья вам нужна витаминная еда!
Ведущий:
Откроем вам секрет: чтобы быть здоровым,
сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины.
Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных
болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.витамин А – витамин роста, он поможет
вам расти, а также сохраняет зрение.
Ведущий:
витамин В -
помогает усваивать пищу, а витамин С – укрепляет
организм и защищает от болезней. витамина
Д – важен для
роста и укрепления костей. Витамин
Е – необходим для здоровья вашей кожи.
Ведущий:
Ведущий:
Помни истину простую –
лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
или пьет морковный сок.
Ведущий:
Витамин В - вы можете найти в
орехах, рисе, молоке, яйцах, мясе, рыбе. Витамин С - Для того, чтобы ваш организм был как крепость, не
подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен
витамин С. Он живет во всем кислом.
Ведущий:
Как
вы думаете, в каких продуктах питания мы можем найти витамин С? (Ответы)
Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника.
От простуды и ангины
помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть
лимон, хоть и очень кислый он.
Ведущий:
Витамин Д редко встречается в
привычных продуктах, овощах и фруктах. Его вы можете найти в сыром яичном
желтке, твороге, сливочном масле, печени, морепродуктах. Витамин Е - он живет в
зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. (Ответы детей). Это
петрушка, киви, капуста, зеленый лук.
Ведущий:
А теперь На спортивную площадкуПриглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Ведущий:
Предлагаем вам немного размяться и
поиграть в «Спортивные классики». Один из вас будет ведущим - он должен встать
к стене, а остальные выстроятся в шеренгу напротив. По команде ведущего каждый
будет делать прыжок вперед. Кто первым сможет дотянуться до ведущего, тот
занимает его место.
(играют)
3. Заключительное слово.
Ведущий:
Мы видим на ваших лицах улыбку. Это очень
хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый,
злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и
улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.
Ведущий:
Будьте здоровы![1]
Комментариев нет:
Отправить комментарий