Сценарий
« Твоё здоровье – твоё
богатство »
Форма
мероприятия: беседа – диалог
Дата и время
проведения: 25 апреля 2019 года
Место
проведения: Языковская модельная библиотека им. А.С. Пушкина
Участники:
учащиеся ЯСШ
Цели:
• раскрыть понятие здоровый образ жизни,
• определить условия сохранения здоровья,
• формировать у учащихся убеждения о
пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.
У природы есть закон –
счастлив будет только тот,
кто здоровье сбережет.
Прочь гони-ка все хворобы!
Поучись-ка быть здоровым!
1.
Вступительное слово
Ведущий:
Здравствуйте
ребята! Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья. И мы с
вами сегодня поговорим о нем.
Ведущий:
Для начала расскажу
я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им
скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали
решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть
сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал:
«Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у
человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у
человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни
предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А
один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с
давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может
найти и сберечь бесценный дар богов.
2.
Основная часть.
Ведущий:
Вы считаете себя
здоровым человеком? Проведем небольшой тест «Твое здоровье» и проверим, здоровы
ли вы. Если «да», то ставьте «+», если «нет» - то « - ».
1. У меня часто
болит голова.
2. У меня часто бывает
насморк.
3. У меня
больные зубы.
4. Иногда у меня
болит ухо.
5. У меня
нередко болит горло.
6. Каждый год я
болею гриппом.
7. Иногда меня
тошнит.
8. Ко мне
прилипают всякие болезни.
9. Некоторые
продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.
Ведущий:
Чего получилось
больше: «+» или «-»? ( обсуждение итогов тестирования ).
Ведущий:
Чтобы отыскать
здоровье, сохранить его на долгие годы, есть правила. Давайте вспомним их
сейчас, они помогут вам вырасти здоровыми, крепкими, жизнерадостными, готовыми
к труду, учёбе.
Ведущий:
Получен от
природы дар-
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это,
не арбуз-
Здоровье. Очень
хрупкий груз.
Ведущий:
Чтоб жизнь
счастливую прожить,
Здоровьем нужно дорожить.
Каждый твёрдо
должен знать:
Здоровье надо
сохранять.
Ведущий:
Нужно правильно
питаться,
Нужно спортом
заниматься,
Руки мыть перед
едой,
Зубы чистить,
закаляться,
И всегда дружить
с водой.
Ведущий:
И тогда все люди
в мире
Долго, долго
будут жить.
И запомните,
здоровье
В магазине не
купить!
Ведущий:
Ребята,
предлагаем вам охарактеризовать здорового человека. Выберите слова для его характеристики:
весёлый, неуклюжий, добрый, красивый, энергичный, сильный, крепкий, ловкий, румяный,
бледный, подтянутый.
Ведущий:
Да, вы правы во
всем. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. Здоровье –
богатство на все времена! А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как
клад. Давайте вместе, определим, какими принципами должен руководствоваться здоровый
человек?
1. отсутствие
вредных привычек
2. правильное
питание
3. режим
дня
4. закаливание
5. занятия
физкультурой
6. личная
гигиена
Ведущий:
А какие вы
знаете вредные привычки? ( ответы учащихся ) Почему чрезмерное использование
компьютера вредно для здоровья человека? ( ответы учащихся ) Какие правила необходимо соблюдать при работе
с компьютером? ( ответы учащихся ) Какие вредные привычки для здоровья может
приобрести человек, если не будет думать о последствиях? ( ответы учащихся )
Ведущий:
К сожалению,
курение – самое массовое увлечение нынешнего молодого поколения. И не только
для юношей, но и девушек. А чем же вредно курение? Чтобы дать научное
объяснение, сначала заглянем в энциклопедию и рассмотрим, как мы дышим.
Ведущий:
Вдыхаемый воздух
через нос и рот попадает в трахею, а дальше устремляется к легким. Легкие
состоят из огромного количества крошечных пузырьков, похожих на розовые шарики.
Эти шарики покрыты мельчайшими кровеносными сосудами. Через их стенки в кровь
поступает необходимый для жизни кислород.
Ведущий:
А что же происходит,
когда человек курит? ( учащиеся читают энциклопедию
).
1.Табак – это
однолетнее растение, в листьях которого содержится никотин.
Когда человек
курит, то табак медленно сгорает и образует дым.
2.Дым состоит из
множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые: никотин, угарный газ,
табачные смолы.
3.Никотин
отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается.
4.Угарный газ
затрудняет доступ кислорода в организм.
5.Табачные смолы
засоряют легкие.
6.Ученые
установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, из 100 -
лошадь!
Некоторые
курильщики полагают, что сигаретные фильтры задерживают вредные вещества. Но, к
сожалению, это не так. Фильтры задерживают лишь 1/5 часть вредных веществ, а
остальные попадают в легкие.
Ведущий:
Скажите, ребята,
а что обозначает термин «правильное питание»? ( ответы учащихся )
Какие продукты
рекомендованы для поддержания здоровья человека? ( ответы учащихся ). Слово
витамины означает – жизнь. Витамины – были открыты не так давно. А вот
последствия от их недостатка или отсутствия человечество знало не понаслышке.
Была такая загадочная болезнь цинга, от которой гибли моряки всех стран и
исследователи севера. На востоке, где основная еда была рис, многие мучились от
загадочной болезни. Но тогда не знали, что в оболочках рисового семени есть
витамины группы B, а в его ядре их нет совсем.
4. Заключительная часть
Ведущий:
На тему здорового образа жизни можно долго
беседовать. К, сожалению, наша встреча подошла к концу. И, напоследок, игра на
внимание и на ребятишкины знания.
Если мой совет хороший,
То похлопайте в ладоши,
На неправильный совет,
Говорите сразу: «Нет».
Ведущий:
Блеск зубам чтобы придать
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика,
И почистить зубики.
Это правильный ответ? (Нет!)
Ведущий:
Навсегда
запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укреплять
Полезно гвозди пожевать!
Это правильный совет? (Нет!)
Ведущий:
Постоянно нужно есть,
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Ведущий:
Здоровье –
неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть
сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и
достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили,
заниматься спортом, то вы все будете: красивые; cильные; ловкие; стройные;
румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие
прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!! До
свидания![1]
Комментариев нет:
Отправить комментарий